Гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия, психосоматика

Индивидуальные сессии

Гипнотерапия
Гипнотерапия – это эффективный метод работы с подсознанием, который позволяет глубоко погрузиться в причины ваших страхов и тревог. В процессе гипнотерапии мы выявляем корни ваших проблем, освобождаемся от ограничивающих убеждений и формируем новые, позитивные установки. Этот метод помогает быстро и безопасно избавиться от фобий, панических атак, тревожных расстройств и других эмоциональных проблем.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) КПТ – это структурированный и доказанный метод лечения, направленный на изменение негативных мыслей и поведения. В ходе сессий мы работаем над выявлением и трансформацией дисфункциональных убеждений, которые мешают вам достигать своих целей и наслаждаться жизнью. Этот метод особенно эффективен при лечении депрессии, тревожных расстройств, фобий и низкой самооценки.

Семейная терапия для улучшения отношений 
Семейная терапия направлена на решение конфликтов и улучшение общения в семье. Мы работаем над выявлением и изменением деструктивных моделей поведения и общения, которые мешают гармоничным отношениям. Этот подход помогает восстановить доверие, улучшить взаимопонимание и создать более крепкие и счастливые семейные связи.

Работа с психосоматикой - для восстановления здоровья 
Психосоматическая терапия помогает выявить и устранить психологические причины физических заболеваний. В ходе сеансов мы исследуем, как ваши эмоции и мысли влияют на ваше здоровье, и разрабатываем стратегии для восстановления баланса между телом и умом. Этот метод подходит для работы с хроническими болезнями, вызванными стрессом, тревогой и другими эмоциональными проблемами.