Этот вопрос можно еще трактовать так «Зачем мне пробовать что-то новое в своей жизни»?
🤔Подумай, что нового вы успели попробовать за эту неделю, а за прошлый год?
А что из этого изменило вас как личность?
Задавание вопросов тет-а-тет с самим собой - даёт огромный результат👍
Знаете почему встречи с психологами всегда эффективны?
Потому, что они задают правильные вопросы, но отвечаете на них вы. И вы бы давно сами могли себе ответить, но так уж обстоят дела, что мы усердно этого избегаем🤷♀️
В Матриц
Внутренний ребенок
Внутренний ребенок: как излечить свои внутренние раны
Когда мы взрослеем, часто забываем, что внутри нас живет маленький ребенок, который нуждается в любви, поддержке и защите.
Очень трудно принять свои недостатки, когда собственная самооценка зависит от того, что другие думают о нас. Важно понимать, что неуверенность в себе, ожидание поддержки и поиск любви – это все проявления травм нашего внутреннего ребенка.
Давайте представим взрослого мужчину, который всегда стремился к одобрению своего отца. Или искал любви своей мамы. Он никогда не получал достаточной поддержки и любви, и теперь, взрослый, он продолжает искать эти вещи в своих партнерских отношениях. Он становится слишком зависимым от своей партнерши и терпит многое ради поддержания отношений, даже если они наносят ему боль.
Излечение начинается с осознания своего внутреннего ребенка и того, какие раны у него остались. Важно научиться наполнять себя любовью, уважением и терпением. Для этого можно обратиться к психотерапевту, чтобы изучить свои детские травмы и научиться строить здоровые отношения без излишней зависимости. Обязательно отмечать свои достижения, хвалить, баловать и любить себя.
Будьте добры с собой. Помните, что каждый из нас переносит свои собственные борьбы и раны. Найдите способы заботы о своем внутреннем ребенке, и вы увидите, как это изменит вашу жизнь к лучшему.
Комментарии (1)
Популярные статьи
🦚Они предлагают уникальный подход к пониманию человеческой природы и индивидуального пути каждого человека.
✨Матрица судьбы основывается на идее, что каждый человек имеет свой уникальный набор характеристик, которые определяются моментом его рождения.
✨Эти характеристики могут включать в себя личные качества, предназначение, сильные и слабые стороны. Анализируя матрицу судьбы, можно выявить ключевые аспекты, которые помогут человеку лучше понять себя и свои жизненные цели.
⚡️Дизайн человека - эта система основывается на
Когда вы последний раз чувствовали, что мир вокруг вас открыт и готов подарить что-то прекрасное? Это чувство может показаться недостижимым, особенно в мгновения неопределенности. Но доверять миру — это не просто мечта, а реальность, которую мы можем создать для себя, начиная с самого детства. Важные фигуры нашей жизни — мама и папа — закладывают фундамент этого доверия, и вот почему это так важно.
Мама, своей безусловной любовью, учит нас, что мир в первую очередь безопасен и позволит нам расти. Помните, как она обнимала вас после не
Я Ничего не хочу!… Мне все надоело! Апатия
Что со мной не так?!!
Несомненно это может быть выгорание!
Дай себе время! Позволь себе некоторое время ничего не хотеть. Может тело и сознание хотят перезагрузки. А перезагрузку можно сделать только в состоянии покоя.
Но состояние «ничего не хочу» еще может быть от отсутствия в жизни любимых занятий и от так называемого безделия! Это не значит, что бы бездельники в негативном смысле слова. Это значит, что нет в жизни увлечений, интересных дел, которые занимают и дают нас
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди заряжаются энергией от общения, а другие – от тишины? Это не просто индивидуальные особенности. Это два разных способы воспринимать мир — интроверсия и экстраверсия. Понимание этих различий поможет нам лучше наладить отношения с окружающими.
Экстраверты, как правило, наполняют комнату светом и энергией. Они с легкостью вступают в разговоры с незнакомыми людьми, обожают шумные вечеринки и находят вдохновение в окружении других. Подумайте о вашем знакомом, который никогда не упустит возможн
Как начать работать над излечением внутреннего ребенка, если нет возможности обратиться к психотерапевту?