Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди заряжаются энергией от общения, а другие – от тишины? Это не просто индивидуальные особенности. Это два разных способы воспринимать мир — интроверсия и экстраверсия. Понимание этих различий поможет нам лучше наладить отношения с окружающими.
Экстраверты, как правило, наполняют комнату светом и энергией. Они с легкостью вступают в разговоры с незнакомыми людьми, обожают шумные вечеринки и находят вдохновение в окружении других. Подумайте о вашем знакомом, который никогда не упустит возможн
Ничего не хочу… Апатия… Что со мной не так?
Я Ничего не хочу!… Мне все надоело! Апатия
Что со мной не так?!!
Несомненно это может быть выгорание!
Дай себе время! Позволь себе некоторое время ничего не хотеть. Может тело и сознание хотят перезагрузки. А перезагрузку можно сделать только в состоянии покоя.
Но состояние «ничего не хочу» еще может быть от отсутствия в жизни любимых занятий и от так называемого безделия! Это не значит, что бы бездельники в негативном смысле слова. Это значит, что нет в жизни увлечений, интересных дел, которые занимают и дают настолько много положительных эмоций и заряда, что думать что «я ничего не хочу» просто некогда!!!
Срочно найди себе яркое увлекательное занятие и тебе некогда будет даже думать, что с тобой что-то не то!
Мы все существа эмоциональные! И когда эмоций на работе не хватает, мы начинаем генерить внутри негативные эмоции, негативные эмоции ярче проживаются и они наш двигатель. Ведь негативные эмоции всегда вызывают какую-то потребность и соответственно мы сразу чувствуем, что мы что-то хотим… А ведь хотеть можно и из позитива, занимаясь любимыми делами…
Почему дети веселые? Потому что они все эмоции проживают ярко и они всегда делают то, что хотят! Им радостно - они кричат, визжат! Им больно - они ревут, орут, что-то у них не получилось - они истерят… но эмоции яркие: и плохие, и хорошие.
Мы же, взрослые, постепенно научаемся все эмоции оставлять внутри себя, зажимать и радость, и злость… а потом удивляемся: почему апатия? Почему ничего не хочу?
Проснуться надо! Зажечь в глазах искру интереса, азарта, удовольствия от любимого дела, интересного спорта, конкурса… и тогда энергия правильная в теле польется, энергия вдохновения, желания делать и действовать!
Позволяйте себе делать то, что Вы любите! В этом ваш огромный ресурс!!!
Комментарии
Пока нет комментариев.
Популярные статьи
Когда на Земле происходят магнитные бури, это может сказаться не только на погоде, но и на нашем самочувствии. Вот несколько способов, как они могут повлиять на нас:
1. Усиление тревожности.
Многие испытывают рост тревожности и напряженности. Изменения в геомагнитном поле затрагивают нейрохимические процессы в мозге. Важно заботиться о себе — обеспечьте качественный сон и отдых.
2. Ухудшение настроения.
Исследования показывают связь между магнитными бурями и ухудшением настроения. Если вы чувствуете себя подавленн
Знаете ли вы, что ваше тело может стать мощным инструментом для перепрограммирования настроения? В мире психологии существует направление, которое утверждает: мы не просто грустим и плачем, а плачем именно потому, что уже чувствуем грусть. Но что если изменить этот порядок вещей? Что если вам скажут, что улыбка, даже на искусственном уровне, может вернуть вам радость?
Представьте себе: вы чувствуете тяжелую тоску, и в эти моменты вам кажется, что вся жизнь обрела серые оттенки. Однако мусорная корзина с неприятными мыслями не единств
Пришло время остановиться и задуматься о том, что происходит вокруг нас. Сегодня, в день зимнего солнцестояния, когда ночь достигает своего апогея, а свет — своего минимума, мы находимся на пороге грандиозного обновления. Этот день — не просто астрономическое явление; это момент, когда природа словно замирает, готовясь к новому циклу. Так давайте вместе отпразднуем этот волшебный миг, когда мы можем взглянуть внутрь себя и наполниться надеждой.
Зимнее солнцестояние символизирует не только возвращение света, но и возможность для переос
Ее жизнь протекала прозаично и буднично.
Встать с восходом солнца, натаскать воды, нагреть котлы, бросить в бурлящую воду нижнее белье, периодически помешивать. А еще ходить на реку и полоскать одежду в студеной воде.
Ей было не больше 19 лет.
Светлые волосы, голубые глаза, узкие плечи, широкий таз и покрасневшие опухшие руки с потрескавшейся кожей.
В этот день ей предстояло выполнить любимую часть ее работы. Надеть белоснежный накрахмаленный передник, взять корзину с чистым бельем и отнести выполненные заказы.
