Сегодня про то, как понять, прожиты эмоции или нет. То есть, завершено ли у вас проживание определенных эмоций.
Самый общий признак, что да, завершено, – эта эмоция и ситуация, связанная с ней, становится выносимой. Например, раньше боялась публичности до судорог, теперь выступаю и при этом в теле спокойно или легкое волнение, головой помню, что боялась, понимаю, что много разных людей и оценки могут быть разные.
Иногда люди замечают, что и в отношении других стало легче. То есть раньше и сама была «слезомойка», и всех вокруг ч
Помогая другим - помогаю себе
Помогая другим, я нахожу себя: искусство взаимопомощи
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя потерянными. Стремление помочь другим может стать тем маяком, который вернет нас на правильный путь. Задумайтесь, сколько раз вы замечали, что, протянув руку помощи, сами стали чувствовать себя лучше? Это не случайность — это волшебство взаимопомощи.
Когда я впервые начала волонтерить в приюте для животных, у меня было много предположений. Думала, что смогу улучшить жизнь этих пушистиков и, возможно, дать им шанс на счастье. Однако быстро осознала, что именно они помогли мне. Каждый раз, когда я входила в помещение, глаза этих животных искрились надеждой. Они преодолевали свои страхи, свою одиночество, и в ответ я тоже начала отрываться от собственного пессимизма.
Сложно описать ту радость, которую я испытывала, когда видела, как щенок впервые доверяет человеку. В такие моменты понимала: моя боль и тревога меркнут на фоне этой искренней связи. Я не только помогала животным; они помогали мне научиться любить и быть благодарной за каждое мгновение. Этот опыт стал для меня отправной точкой — я стала более открытой, менее замкнутой, а главное, научилась слушать и чувствовать.
Не обязательно об этом рассказывать, но давайте взглянем на ситуацию с другой стороны. Представьте, что вы встречаете человека, которому срочно нужна помощь, будь то физическая или эмоциональная. Когда вы помогаете другому, вы не только меняете его жизнь, но и обогащаете свою. Возможно, ваш совет станет ключом к решению его проблемы, а ваша поддержка — тем самым плечом, на которое можно опереться в трудный момент.
Давайте вспомним, что помощь другим — это не только действия, но и чувства. Это умение быть рядом, понять, услышать. Иногда достаточно просто выслушать друга, который переживает трудный период. В такие моменты вы понимаете, что ваши собственные проблемы теряются на фоне их боли, и это дарит удивительное облегчение.
Каждый из нас способен изменить не только судьбу другого человека, но и свою. Простые добрые дела, чуть больше участия в жизни окружающих могут превратить вашу жизнь в захватывающее приключение. Так почему бы не начать уже сегодня? Начните с малого: позвоните другу, предложите помощь соседу или просто улыбнитесь прохожему.
Помогая другим, мы находим себя. Находите вновь радость в жизни, открывая сердце для других — и удивляйтесь, как многое изменится.
Комментарии (1)
Популярные статьи
Попался в ленте пост-вопрос. Если кратко, мама и дочка поплакали с утра, дальше пошли по своим делам. Через час... «уже всё ровно и спокойно. Хотя ситуация, что послужила причиной слез, не разрешилась. И вот я задумалась. Это мы эмоции прожили или задвинули? А как вообще эмоции проживать экологично?»
Такому нас действительно не учат ни дома, ни в школе. Потому думаю, что важно хотя бы примерно понимать, как сориентироваться в том, что происходит.
Экологично – это не выплескивать на других все, что у вас на душе. Например, мама
🎃Приближается дата, когда отмечают Хеллоуин или ночь всех святых.. Эта дата имеет глубокие корни и в разных традициях носит разные названия - так же это Самайн и Велесова ночь. И все это приходится на ночь с 31 октября на 1 ноября. Почему именно в это время в разных традициях отдавали дань нечистой силе. ✅Велесова ночь. В славянской мифологии Велес считался покровителем богатства, в частности, скота — прежде всего коров, а также отвечал за торговлю, музыку, искусство, поэзию. Считалось, что именно он научил людей сосу
Мы часто задумываемся о том, кто мы есть на самом деле. Троичность нашего существа – это не просто философская концепция, а глубокая истина, которая отражает наше внутреннее «я». Нас ТРО-ение, расс ТрОЙ-ство – звучит как игра слов, но за этими терминами скрывается поразительная глубина!
Каждый из нас состоит из трех составляющих: тела, разума и духа. Мы порой забываем о том, что эти три части должны находиться в гармонии друг с другом. Представьте себе, как прекрасно было бы жить в состоянии полного единства! Но, к сожалению, в нашей
Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы говорите себе «нет» — отказ от удовольствий, игнорирование своих потребностей, постоянное самокритичное отношение? Мы часто ставим чужие интересы выше собственных, забывая о том, что именно забота о себе — залог счастья и гармонии. Любовь к себе не эгоизм, а проявление уважения к себе и своему благополучию.
Представьте себе утро, когда вы просыпаетесь после хорошего сна. Вы встаёте, позволяя себе насладиться чашкой кофе или чая в тишине. Как приятно отвести время для себя, а не спешить на раб
Простые добрые дела не только помогают окружающим, но и наполняют мою жизнь смыслом и радостью