Сегодня про то, как понять, прожиты эмоции или нет. То есть, завершено ли у вас проживание определенных эмоций.
Самый общий признак, что да, завершено, – эта эмоция и ситуация, связанная с ней, становится выносимой. Например, раньше боялась публичности до судорог, теперь выступаю и при этом в теле спокойно или легкое волнение, головой помню, что боялась, понимаю, что много разных людей и оценки могут быть разные.
Иногда люди замечают, что и в отношении других стало легче. То есть раньше и сама была «слезомойка», и всех вокруг ч
Выход из зоны комфорта: риск или новая жизнь
Покоряя горизонты: почему выходить из зоны комфорта — это не самоубийство, а шаг к жизни мечты
Вы когда-нибудь задумывались, почему комфорт так сладок? Но иногда кажется, что он удерживает нас на одном месте? Возможно, вы уже испытали это чувство: знаете, что нужно что-то менять, но страх перед неизвестностью сковывает вас. Я здесь, чтобы сказать: выход из зоны комфорта — это не просто риск, это шанс на новый взгляд на мир и себя.
Постоянное пребывание в привычной среде может обеспечить временное спокойствие, но как же часто мы останавливаемся на этом этапе? Вспомните, как вы чувствовали себя после того, как решились сделать что-то, что казалось невозможным. Возможно, это была первая публичная речь или спонтанная поездка в незнакомый город. Эти моменты, хоть и полны тревоги, могут стать самыми яркими в вашей жизни. Они заставили вас расти и открыли двери к новым возможностям.
Представьте себе женщину, которая много лет работала в офисе, мечтая о путешествиях. Однажды, собравшись с духом, она решила уволиться и отправиться в длительное путешествие по Азии. Добравшись до Бали, она не только погрузилась в новую культуру, но и нашла в себе страсть к фотографии. Теперь ее работы выставлены на международных выставках. Этот шаг, пусть и пугающий, стал стартовой точкой для ее творчества и счастья.
Но что делать, если каждый раз, когда приходит время выйти за пределы привычного, вы чувствуете, как сердце бьется быстрее? Страх — это нормально. Это часть человеческой природы. Важно понять, что многие успешные люди прошли через это. Они не были освобождены от страха, но научились использовать его как топливо для движения вперед.
Возможно, у вас есть свои маленькие шаги, которые вы можете сделать. Попробуйте новый вид спорта, запишитесь на уроки танцев или просто измените маршрут на работу. Каждое новое действие, даже самое незначительное, может расширить ваши горизонты. Начните с малого, и вы удивитесь, насколько далеко сможете зайти.
Помните, выйти из зоны комфорта — значит позволить себе ошибаться, учиться и расти. Каждый опыт, даже неудачный, обогащает нас. Воспользуйтесь шансами, которые дарит жизнь, и посмотрите, как мир начинает меняться вокруг вас. Не позволяйте страху держать вас в плену. Позвольте себе рисковать и развиваться, и вы будете удивлены тем, какая прекрасная жизнь ждет за пределами вашей зоны комфорта.
Комментарии (1)
Популярные статьи
Попался в ленте пост-вопрос. Если кратко, мама и дочка поплакали с утра, дальше пошли по своим делам. Через час... «уже всё ровно и спокойно. Хотя ситуация, что послужила причиной слез, не разрешилась. И вот я задумалась. Это мы эмоции прожили или задвинули? А как вообще эмоции проживать экологично?»
Такому нас действительно не учат ни дома, ни в школе. Потому думаю, что важно хотя бы примерно понимать, как сориентироваться в том, что происходит.
Экологично – это не выплескивать на других все, что у вас на душе. Например, мама
🎃Приближается дата, когда отмечают Хеллоуин или ночь всех святых.. Эта дата имеет глубокие корни и в разных традициях носит разные названия - так же это Самайн и Велесова ночь. И все это приходится на ночь с 31 октября на 1 ноября. Почему именно в это время в разных традициях отдавали дань нечистой силе. ✅Велесова ночь. В славянской мифологии Велес считался покровителем богатства, в частности, скота — прежде всего коров, а также отвечал за торговлю, музыку, искусство, поэзию. Считалось, что именно он научил людей сосу
Мы часто задумываемся о том, кто мы есть на самом деле. Троичность нашего существа – это не просто философская концепция, а глубокая истина, которая отражает наше внутреннее «я». Нас ТРО-ение, расс ТрОЙ-ство – звучит как игра слов, но за этими терминами скрывается поразительная глубина!
Каждый из нас состоит из трех составляющих: тела, разума и духа. Мы порой забываем о том, что эти три части должны находиться в гармонии друг с другом. Представьте себе, как прекрасно было бы жить в состоянии полного единства! Но, к сожалению, в нашей
Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы говорите себе «нет» — отказ от удовольствий, игнорирование своих потребностей, постоянное самокритичное отношение? Мы часто ставим чужие интересы выше собственных, забывая о том, что именно забота о себе — залог счастья и гармонии. Любовь к себе не эгоизм, а проявление уважения к себе и своему благополучию.
Представьте себе утро, когда вы просыпаетесь после хорошего сна. Вы встаёте, позволяя себе насладиться чашкой кофе или чая в тишине. Как приятно отвести время для себя, а не спешить на раб
Страх это сигнал к развитию, а не к отступлению и важно помнить, что именно за пределами комфорта открываются самые лучшие жизненные моменты