👼Детская Матрица — это удивительный инструмент, который позволяет родителям лучше понять своих детей и их внутренний мир. Так же у детей есть своя уникальная энергия, которая может быть как позитивной, так и негативной.
Когда мы работаем с детской энергией, важно помнить, что проявления агрессии или апатии могут быть сигналами о том, что ребенку нужна поддержка. Родители могут использовать эти знания, чтобы создать более гармоничную атмосферу для роста и развития.
Хотя многие р
Как встретить 1 сентября с радостью, а не с тревогой
Светлое утро 1 сентября приносит с собой особую атмосферу — запах свежих тетрадей, яркие букеты и привычный трепет ожидания. Но вместе с радостью приходит и волнение, особенно для детей, стоящих на пороге выпускных классов. Мы понимаем, как непросто справляться с этим бурлением эмоций, когда впереди — новый учебный год и множество нерешённых вопросов. Как же найти баланс между тревогой и радостью?
Во-первых, позвольте себе и вашим детям признать эти чувства. Волнение перед новым началом — это нормально! Каждый из нас хоть раз сталкивался с тревогой перед значительными переменами. Обсуждение своих переживаний с родными или друзьями может помочь снять напряжение. Вы можете задать вопросы о том, что именно их беспокоит, чтобы понять, где требуется поддержка: от грядущих экзаменов до новых знакомств в классе.
Во-вторых, создайте позитивные ассоциации с началом учебного года. Вместе выберите канцелярские принадлежности или соберите рюкзак. Постарайтесь сделать этот процесс увлекательным и радостным. Управляйте эмоциями, запланировав поздравительный семейный ужин в честь нового старта — это станет традицией, которая будет наполнять вас теплом и гармонией.
Не забывайте уделить время отдыху и релаксации. Рассмотрите возможность совместной прогулки на свежем воздухе или занятия спортом. Природа и физическая активность способны существенно снизить уровень стресса. Пусть каждый день будет начинаться с небольшого ритуала: утренней зарядки или медитации. Это поможет настроиться на позитив и уверенность.
Также найдите время для саморефлексии. Подумайте о том, какие достижения вы хотите реализовать в новом учебном году. Может быть, это будут новые хобби, улучшение оценки по любимому предмету или новые дружбы. Запишите свои цели, и пусть они станут маяком в моменты сомнений.
В завершение, помните: каждый новый учебный год — это не только вызов, но и возможность. Позвольте себе и своим близким смеяться, испытывать радость и переживать моменты вдохновения. 1 сентября — это начало сказки о трудовых победах и личностном росте. Пусть этот год будет наполнен успехами и позитивными эмоциями!
Комментарии (5)
Популярные статьи
Этот вопрос можно еще трактовать так «Зачем мне пробовать что-то новое в своей жизни»?
🤔Подумай, что нового вы успели попробовать за эту неделю, а за прошлый год?
А что из этого изменило вас как личность?
Задавание вопросов тет-а-тет с самим собой - даёт огромный результат👍
Знаете почему встречи с психологами всегда эффективны?
Потому, что они задают правильные вопросы, но отвечаете на них вы. И вы бы давно сами могли себе ответить, но так уж обстоят дела, что мы усердно этого избегаем🤷♀️
В Матриц
🦚Они предлагают уникальный подход к пониманию человеческой природы и индивидуального пути каждого человека.
✨Матрица судьбы основывается на идее, что каждый человек имеет свой уникальный набор характеристик, которые определяются моментом его рождения.
✨Эти характеристики могут включать в себя личные качества, предназначение, сильные и слабые стороны. Анализируя матрицу судьбы, можно выявить ключевые аспекты, которые помогут человеку лучше понять себя и свои жизненные цели.
⚡️Дизайн человека - эта система основывается на
Когда вы последний раз чувствовали, что мир вокруг вас открыт и готов подарить что-то прекрасное? Это чувство может показаться недостижимым, особенно в мгновения неопределенности. Но доверять миру — это не просто мечта, а реальность, которую мы можем создать для себя, начиная с самого детства. Важные фигуры нашей жизни — мама и папа — закладывают фундамент этого доверия, и вот почему это так важно.
Мама, своей безусловной любовью, учит нас, что мир в первую очередь безопасен и позволит нам расти. Помните, как она обнимала вас после не
Я Ничего не хочу!… Мне все надоело! Апатия
Что со мной не так?!!
Несомненно это может быть выгорание!
Дай себе время! Позволь себе некоторое время ничего не хотеть. Может тело и сознание хотят перезагрузки. А перезагрузку можно сделать только в состоянии покоя.
Но состояние «ничего не хочу» еще может быть от отсутствия в жизни любимых занятий и от так называемого безделия! Это не значит, что бы бездельники в негативном смысле слова. Это значит, что нет в жизни увлечений, интересных дел, которые занимают и дают нас
1 сентября всегда приносит с собой смешанные чувства. С одной стороны это радость от встречи с друзьями и ожидание чего-то нового, но с другой это тревога перед неизвестностью. Понравился совет чтобы признать эти чувства и не пытаться их игнорировать
Отличный подход к началу учебного года!
Что порекомендуете для детей, которые переходят в новую школу, особенно если у них есть страх перед новыми преподавателями или классом?
Марина, здравствуйте! Я коллега Елены, думаю она вам тоже сама ответит.
Но я хочу поделиться с вами личным опытом, потому что у меня четверо детей и мы уже два раза меняли школу. Причём, не просто школу, а город. Первый переезд я сама волновалась больше, чем дети. Но детям я своё волнение не показывала. Я наоборот, говорила им: что в целом все школы одинаковы, требования тоже почти одинаковы по всей стране. Да, будут другие одноклассники. Но это тоже совсем не страшно, потому мы в целом каждый день встречаемся с разными людьми (на секциях, на днях рождения, в общественных местах). И я объясняла детям, что чем с бОльшим количеством разных людей они будут общаться, тем больше коммуникативных навыков будет, тем легче будет во взрослой жизни идти на новую работу, знакомиться с деловыми партнёрами и пр.
И дети прекрасно влились в свои классы, причём старший сын достаточно замкнутый был... и оказалось переезд даже пошёл на пользу, ему пришлось выйти из зоны комфорта и адаптироваться к новым одноклассникам и учителю.
Самое важное, что я поняла при переезда, что чем спокойнее мама, тем спокойнее дети! Дети считывают наши страхи. И они начинают тогда думать: если мама боится, значит это действительно страшно, опасно. Поэтому, если наши реакции на изменения в жизни спокойные, то и дети будут также реагировать и воспринимать новую школу и нового учителя, как новые возможности и новые знакомства! Удачи вам, Марина!
Добрый день. Сейчас я разместила статью по этой теме.. Благодарю за актуальный вопрос.