👼Детская Матрица — это удивительный инструмент, который позволяет родителям лучше понять своих детей и их внутренний мир. Так же у детей есть своя уникальная энергия, которая может быть как позитивной, так и негативной.
Когда мы работаем с детской энергией, важно помнить, что проявления агрессии или апатии могут быть сигналами о том, что ребенку нужна поддержка. Родители могут использовать эти знания, чтобы создать более гармоничную атмосферу для роста и развития.
Хотя многие р
Страхи, которые держат нас в плену
Как справиться с фобиями и вернуть себе свободу
Каждый из нас сталкивался со страхами — будь то боязнь высоты, публичных выступлений или темноты. Они могут быть не только естественными реакциями на опасность, но и настоящими преградами на пути к счастливой жизни. Но что происходит, когда обычный страх перерастает в фобию? Как можно освободиться от оков тревоги и научиться жить полной жизнью?
Страхи возникают из-за нашей инстинктивной реакции на угрозы. Однако, если мы не работаем с ними, они могут трансформироваться в фобии, влияя на наше поведение и психическое здоровье. Например, человек, который однажды упал с высоты, может разработать акрофобию — необъяснимый, глубокий страх высоты, который мешает ему даже подниматься по лестнице. А как быть с социофобией, которая не позволяет выйти из дома? Эти примеры показывают, насколько сильным может быть влияние страхов на нашу жизнь.
Путь к освобождению начинается с осознания. Психотерапия — это эффективный инструмент для работы с фобиями. В процессе терапевтических сессий вы сможете понять корни своих страхов. Работая с опытным психотерапевтом, вы научитесь новым способам реагирования на триггеры фобии, а также развивать уверенность в себе. Техники регрессии позволяют вернуться к тем моментам, когда зарождались ваши страхи, и переосмыслить их, придавая новые значения.
Но важно помнить, что каждый шаг на этом пути требует времени и терпения. Можно начать с небольших шагов: например, если вас пугает общение с людьми, начните с взаимодействия с близкими — это поможет создать безопасное пространство для общения. Постепенно вы сможете двигаться вперед, открывая для себя мир, который был закрыт из-за фобий.
Вы не одиноки в своих переживаниях. Страхи и фобии — это часть человеческого опыта. Позвольте себе обратиться за помощью и сделайте первый шаг к свободе. Ваше спокойствие и уверенность в будущем заслушивают этого. Ваша жизнь может стать ярче и насыщеннее, если вы решите встретиться с собственными страхами лицом к лицу.
Комментарии
Пока нет комментариев.
Популярные статьи
Этот вопрос можно еще трактовать так «Зачем мне пробовать что-то новое в своей жизни»?
🤔Подумай, что нового вы успели попробовать за эту неделю, а за прошлый год?
А что из этого изменило вас как личность?
Задавание вопросов тет-а-тет с самим собой - даёт огромный результат👍
Знаете почему встречи с психологами всегда эффективны?
Потому, что они задают правильные вопросы, но отвечаете на них вы. И вы бы давно сами могли себе ответить, но так уж обстоят дела, что мы усердно этого избегаем🤷♀️
В Матриц
🦚Они предлагают уникальный подход к пониманию человеческой природы и индивидуального пути каждого человека.
✨Матрица судьбы основывается на идее, что каждый человек имеет свой уникальный набор характеристик, которые определяются моментом его рождения.
✨Эти характеристики могут включать в себя личные качества, предназначение, сильные и слабые стороны. Анализируя матрицу судьбы, можно выявить ключевые аспекты, которые помогут человеку лучше понять себя и свои жизненные цели.
⚡️Дизайн человека - эта система основывается на
Когда вы последний раз чувствовали, что мир вокруг вас открыт и готов подарить что-то прекрасное? Это чувство может показаться недостижимым, особенно в мгновения неопределенности. Но доверять миру — это не просто мечта, а реальность, которую мы можем создать для себя, начиная с самого детства. Важные фигуры нашей жизни — мама и папа — закладывают фундамент этого доверия, и вот почему это так важно.
Мама, своей безусловной любовью, учит нас, что мир в первую очередь безопасен и позволит нам расти. Помните, как она обнимала вас после не
Я Ничего не хочу!… Мне все надоело! Апатия
Что со мной не так?!!
Несомненно это может быть выгорание!
Дай себе время! Позволь себе некоторое время ничего не хотеть. Может тело и сознание хотят перезагрузки. А перезагрузку можно сделать только в состоянии покоя.
Но состояние «ничего не хочу» еще может быть от отсутствия в жизни любимых занятий и от так называемого безделия! Это не значит, что бы бездельники в негативном смысле слова. Это значит, что нет в жизни увлечений, интересных дел, которые занимают и дают нас
