Алла Качеева

Ретрит на Алтае: Погружение в гармонию и силу природы!  Дорогие девушки! Приглашаем вас на уникальный ретрит на Алтае, где природа и древние практики соединяются, чтобы подарить нам  незабываемые моменты трансформации и восстановления. 🗓 Даты проведения:28 мая - 1 июня18 - 22 июня3 - 7 июля6 - 10 августа Что нас ждет? В течение четырех дней мы погрузимся в атмосферу умиротворения и силы. Мы предложим вам сильнейшие практики и ритуалы, которые помогут:▫️Освободиться от стресса и напряжения▫️Найти внутренний баланс и гармонию▫️Открыть новые горизонты самопознания▫️Восстановить связь с природой и собой Почему именно Алтай? Алтай — это не просто место, это энергетический центр, где сливаются силы гор, рек и лесов. Здесь вы сможете ощутить мощь природы. Программа ретрита включает:▫️Занятия умным фитнесом▫️Концерт-медитация▫️Сенсорная практика▫️Практика гвоздестояния▫️Работа с метафорическими картами▫️Метафорические стихи▫️Баня с индивидуальным парением и погружением в Катунь▫️Экскурсия по самому красивому маршруту в компании опытного гида, фотографа и видеомейкера▫️Розыгрыш подарков от нашей команды А проживать мы будем в этническом уголке древнего Алтая, который расположен на острове реки Катунь 🌊

СТРУКТУРА МАРАФОНА ✔ ПЕРВЫЙ БЛОК: Моё естественное звучание. Будем опрелелять на сколько нам нравится наши звуки, звучим ли мы своим голосом или копируем чужой. ✔ ВТОРОЙ БЛОК: Голоса стихий. Будем знакомиться с разными типами голосов, определять свой тип голоса относительно стихий (земли, воды, воздуха, огня)Будем звучать стихиями, медитировать. ✔ ТРЕТИЙ БЛОК: Как звучит моё тело? Будем слушать своё тело, петь своё тело, говорить своё тело😊 Будем погружаться в себя, делать медитации и упражнения.Будут практики на звучание чакрами, их гармонизацию. ✔ ЧЕТВЁРТЫЙ БЛОК: Как звучат мои состояния? Будем звучать своими чувствами, опрелелять их. Будем делать медитации и упражнения на связь со своим голосом. ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ: ☘Для тех, кто ищет свой истинный природный голос, свою манеру, свой стиль звукоизвлечения. ☘Для тех, чья работа связана с общением с людьми ☘Для тех, кто занимается саморазвитием, идёт в осознанность и честность с собой ☘Для тех, кто не любит звучание собственного голоса, стесняется выражать себя через звук ☘Для тех, кто думает, что не умеет петь, но очень хочет. 🍀 Для тех, кто хочет узнать о себе что-то новое, открыть неизвестные грани себя. ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ МАРАФОНА: 🍀 Много практических заданий! Вам придётся поработать)) Я за вас не смогу найти ваш голос, но я могу задать вам правильные вопросы и дать направление для самоисследования. 🍀 Медитации и практики на развитие осознанного звучания и слушания 🍀 Доверительное ресурсное общение, ответы на вопросы в рамках моей компетенции (если на что-то ответить не смогу, постараюсь направить к тому человеку, который решит ваш вопрос) 🍀 Подсказки от метафорических карт и оракулов, которые помогут глубже посмотреть на некоторые проблемы и блоки в звучании. ЧЕГО ЖДАТЬ НЕ СТОИТ🚫 🕸 Мы НЕ будем здесь ставить голос, изучать вокальные техники и приёмы. Марафон не про то, чтобы сделать из вас профессиональных вокалистов. Он про то, чтобы найти свой естественный голос. 🕸 Мы НЕ будем делать распевки или стандартные вокальные упражнения. Здесь будет больше про работу с чувствами, мыслями и ощущениями. 🕸 Мы НЕ будем изучать теорию музыки, строение голосового аппарата или что либо еще. НО мы будем звучать! Звучать интуитивно, по отклику нашего тела и нашей души.