Я Ничего не хочу!… Мне все надоело! Апатия
Что со мной не так?!!
Несомненно это может быть выгорание!
Дай себе время! Позволь себе некоторое время ничего не хотеть. Может тело и сознание хотят перезагрузки. А перезагрузку можно сделать только в состоянии покоя.
Но состояние «ничего не хочу» еще может быть от отсутствия в жизни любимых занятий и от так называемого безделия! Это не значит, что бы бездельники в негативном смысле слова. Это значит, что нет в жизни увлечений, интересных дел, которые занимают и дают нас
Свет в темноте
Когда зимние вечера становятся особенно долгими, а ночи — непроглядно тёмными, многие из нас чувствуют нечто большее, чем просто притяжение теплого света. День зимнего солнцестояния — это момент, когда тьма достигает своего пика, но именно в эту самую точку мы можем увидеть искру надежды. Этот день не просто астрономическое событие, но и возможность перезагрузить свою жизнь, наполнить её энергией и смыслом.
День зимнего солнцестояния, отмечаемый 21-22 декабря, многие народы стремились встречать с особыми ритуалами. Это время, когда свет вновь начинает увеличиваться, напоминая нам о цикличности жизни. Вспомните о древних традициях, таких как зажигание свечей и костров — они символизируют возвращение света. Как это может звучать для нас сегодня? Например, вы можете устроить небольшой ритуал со свечами: зажгите одну за другой, представляя, как каждая из них приносит в вашу жизнь новые возможности и положительные изменения.
Но зима — это не только время ожидания весны. Это период, когда природа учит нас замедлиться, поразмышлять о своих целях и планах. Попросту побудьте наедине с собой. Заведите привычку записывать свои мысли и желания, формируя намерения на предстоящий год. Эмоции в этом процессе важны — позвольте себе мечтать, ощущая каждую букву и каждое желание, которые выходят на бумагу.
Многие также проводили обряды очищения в этот день. Примеры могут быть простыми: распишите всё, что вас тяготит, на бумаге, а затем сожгите её, освобождая пространство для нового. Этот ритуал помогает освободиться от лишнего груза и начать с чистого листа.
Важно помнить, что День зимнего солнцестояния — это не только про ритуалы, но и про единство с природой, с миром вокруг нас. Создайте уютную атмосферу, позовите близких и разделите этот опыт. Вместе вы сможете ощутить силу поддержки и любви, которые так нужны в это время года.
В какой-то момент, когда ночь будет казаться бесконечной, пусть ваш внутренний свет станет путеводителем, а ритуалы — шагом к новым достижениям. Помните, что даже в самых темных уголках жизни можно найти свет. Позвольте себе мечтать, действовать и верить в свои силы. Этот зимний день — ваш шанс зажечь искры надежды и уверенности.
Комментарии
Пока нет комментариев.
Популярные статьи
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди заряжаются энергией от общения, а другие – от тишины? Это не просто индивидуальные особенности. Это два разных способы воспринимать мир — интроверсия и экстраверсия. Понимание этих различий поможет нам лучше наладить отношения с окружающими.
Экстраверты, как правило, наполняют комнату светом и энергией. Они с легкостью вступают в разговоры с незнакомыми людьми, обожают шумные вечеринки и находят вдохновение в окружении других. Подумайте о вашем знакомом, который никогда не упустит возможн
Когда на Земле происходят магнитные бури, это может сказаться не только на погоде, но и на нашем самочувствии. Вот несколько способов, как они могут повлиять на нас:
1. Усиление тревожности.
Многие испытывают рост тревожности и напряженности. Изменения в геомагнитном поле затрагивают нейрохимические процессы в мозге. Важно заботиться о себе — обеспечьте качественный сон и отдых.
2. Ухудшение настроения.
Исследования показывают связь между магнитными бурями и ухудшением настроения. Если вы чувствуете себя подавленн
Знаете ли вы, что ваше тело может стать мощным инструментом для перепрограммирования настроения? В мире психологии существует направление, которое утверждает: мы не просто грустим и плачем, а плачем именно потому, что уже чувствуем грусть. Но что если изменить этот порядок вещей? Что если вам скажут, что улыбка, даже на искусственном уровне, может вернуть вам радость?
Представьте себе: вы чувствуете тяжелую тоску, и в эти моменты вам кажется, что вся жизнь обрела серые оттенки. Однако мусорная корзина с неприятными мыслями не единств
Пришло время остановиться и задуматься о том, что происходит вокруг нас. Сегодня, в день зимнего солнцестояния, когда ночь достигает своего апогея, а свет — своего минимума, мы находимся на пороге грандиозного обновления. Этот день — не просто астрономическое явление; это момент, когда природа словно замирает, готовясь к новому циклу. Так давайте вместе отпразднуем этот волшебный миг, когда мы можем взглянуть внутрь себя и наполниться надеждой.
Зимнее солнцестояние символизирует не только возвращение света, но и возможность для переос
