После окончания университета все друзья разъехалис. Как перестать чувствовать себя одиноко?
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Когда я училась у нас была большая компания. Мы вместе проводили много времени. После окончания почти все разъехались. Кто-то уехал в другой город работать. Кто-то поехал еще учиться за границей. Я работаю на новом месте. Но мне сложно найти таких же близких людей как раньше. Наврено есть какая-то привязанность к прошлому. Как начать строить новые отношения?
Ответы специалистов (2)
Вопросы консультантам
Дети в школе прозвали ребенка предателем
Юлия в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
После развода оставаться на съемной или ехать к родителям?
Денис в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Как познакомить детей с моим новым другом после развода?
Лиза в "Семья и воспитание детей"ответов: 0
Стоит ли инвестировать в стартап если они обещают отдачу в 3 года?
Виталик в "Работа и карьера"ответов: 0
Нужно ли менять место жительства ради работы если будет заплата больше но дорога займет 2-3 часа в одну сторону?
Игнат в "Работа и карьера"ответов: 3
Подруга лезет в личные отношения с парнем
Александра Киреева в "Отношения"ответов: 2
Моя подруга хочет чтобы я поехала с ней в путешествие на Гаваи но у меня нету столько времени
Вика в "Работа и карьера"ответов: 1
Ребенок хочет завести собыку а мы сомневаемся
Анна в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Как только появляются деньги сразу трачу
Макс в "Личные проблемы"ответов: 3
Резкие перепады настроения у жены
Алексей в "Отношения"ответов: 3
Мы с сестрой не можем поделить бабушкины вещи и она считает что я забираю все самое лучшее
Лариса в "Отношения"ответов: 1
Моя мама регулярно вызывает скорую по мелочам
Олег в "Здоровье и благополучие"ответов: 2
Сын подросток забросил занятия спортом и начал постоянно сидеть за компьютером. Как его мотивировать снова заняться физической активностью?
Ольга Данилович в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Помогать ли мужу если он поуши в долгах?
Ангелина в "Работа и карьера"ответов: 1
Сестра все время занимает деньги и не возвращает
Ксения в "Травмы и кризисы"ответов: 2
Чувствую себя не нужной после выхода на пенсию
Валентина в "Травмы и кризисы"ответов: 2
Дочь подросток стала проводить слишком много времени с одной подругой которая на нее плохо влияет.Что делать?
София в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Что делать если взрослый сын не может найти работу и зависает у нас дома?
Ольга в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Мария, прошлое - большая часть вашей жизни и, по вашим словам, приятная. Это создает как бы эталон, с которым мы бессознательно можете сверяться, строя отношения в новых условиях: мне так же хорошо (как с той компанией)? если да, стараюсь развивать отношения. Если нет - сворачиваю общение до минимума, и снова попадаю в одиночество, которое при таком раскладе может чувствоваться даже чуть острее.
Между тем близкими люди редко становятся сразу, вдруг. Чаще для этого, как в поговорке, совместно съедается пуд соли. То есть близость - это промежуточный результат отношений, длящихся какое-то время. Учеба в институте, например, это 4-6 лет.
Поэтому общий совет - действовать, начинать новые отношения, понимая, что теперь все немного другое, новое. И вы его для начала узнаете, осваиваете. В этом новом точно есть что-то хорошее и интересное, но это не обязательно то, что вы уже знаете как интересное.
С другой стороны, подумайте, а чего вы ждете от близости? Насколько остро вам это нужно? То есть обратите внимание на то, что вам мешает именно совершать действия.
Кроме новых отношений, можно поискать возможность найти нужное (поддержку, доверие и т.д.) где-то еще. Задействовать способы поддержания прерванных связей - те же месенджеры позволяют быть на связи даже в разных концах планеты.
Если близость для вас про искренность, про возможность быть собой, не пряча свои мысли и чувства, - то вопрос не только в окружении, а еще и в том, что вас останавливает, что мешает быть такой обычно? Какие-то опасения? Тогда это не только про одиночество, а еще про сложность проявления.
Нашли ли вы ответ на свой вопрос?
Мария, здравствуйте.
Это нормально когда старые связи по каким-то причинам обрываются. Во-первых, никто не запрещает поддерживать связь даже на расстоянии. Вы же можете написать, позвонить старым друзьям и таким образом поддерживать связь хоть как-то. Да, это не вживую, но всё же возможно контактировать пусть даже так у вас есть.
Во-вторых, на этом ваш круг общения не замыкается и вы можете себе находить близких по духу людей в той стезе, которая вас привлекает. Посмотрите куда помимо работы вы можете ходить: это и фитнес студии, тренажёрные залы; сейчас масса различных трансформационных игр, где люди знакомятся и вдальнейшем могут продолжать общение; это какие-то секции, кружки по интересам. Вариантов масса. Может вам нравится рисовать, шить или вас привлекает плаванье. Если вы человек коммуникабельный, вам не составит труда либо поддержать разговор в этих местах, либо начать его самой. А когда одни и те же люди ходят постоянно в одно место, так и завязываются знакомства. Главное найти именно то, что вам будет нравиться. Так вы и отвлечётесь и ваши шансы найти новых друзей увеличатся.
А если вы испытываете сложность заговорить или поддержать разговор с новым человеком- это легко прорабатывается сеансом регрессивного гипноза, практикой.
Будет желание, обращайтесь за помощью.