После окончания университета все друзья разъехалис. Как перестать чувствовать себя одиноко?
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Когда я училась у нас была большая компания. Мы вместе проводили много времени. После окончания почти все разъехались. Кто-то уехал в другой город работать. Кто-то поехал еще учиться за границей. Я работаю на новом месте. Но мне сложно найти таких же близких людей как раньше. Наврено есть какая-то привязанность к прошлому. Как начать строить новые отношения?
Ответы специалистов (3)

Вопросы консультантам
Помогите помирится с женой
сергей козырев в "Отношения"ответов: 0
Тревога без причины до панической атаки как с этим справиться ?
Лаура Каппушева в "Личные проблемы"ответов: 1
Как возобновить отношения
Мария Семиволос в "Отношения"ответов: 2
Как воспитывать ребенка если с мужем разные взгляды?
Алеся в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Как доверять после измены?
Илона в "Отношения"ответов: 3
Как объяснить ребенку смерть близкого человека?
Елена в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
Сосед включает громко музыку. Как с ним поговорить чтобы не ссориться?
Виталик в "Личные проблемы"ответов: 2
Моя 9-летняя дочь отказалась играть в школьной пьесе, потому что ей дали роль дерева. Как её поддержать?
Ксения в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Ребенок не ест в школьной столовой
Антонина в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Моя подруга перестала со мной общаться из-за того что я начала встречаться с её бывшим парнем
Ирина в "Отношения"ответов: 3
Моя младшая сестра не хочет поступать в университет а мечтает стать видеоблогером. Как ее убедить чтобы она не отказывалась от образования?
Валерий в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Моя мама без моего согласия купила мне подарок, который мне не нужен
Валерия в "Семья и воспитание детей"ответов: 4
Как правильно объяснить дочери что она слишком рано начала краситься?
Марина в "Семья и воспитание детей"ответов: 4
Собака стала агрессивной после переезда в новую квартиру
Дмитрий в "Здоровье и благополучие"ответов: 3
Дети в школе прозвали ребенка предателем
Юлия в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
После развода оставаться на съемной или ехать к родителям?
Денис в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Как познакомить детей с моим новым другом после развода?
Лиза в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Стоит ли инвестировать в стартап если они обещают отдачу в 3 года?
Виталик в "Работа и карьера"ответов: 1
Мария, прошлое - большая часть вашей жизни и, по вашим словам, приятная. Это создает как бы эталон, с которым мы бессознательно можете сверяться, строя отношения в новых условиях: мне так же хорошо (как с той компанией)? если да, стараюсь развивать отношения. Если нет - сворачиваю общение до минимума, и снова попадаю в одиночество, которое при таком раскладе может чувствоваться даже чуть острее.
Между тем близкими люди редко становятся сразу, вдруг. Чаще для этого, как в поговорке, совместно съедается пуд соли. То есть близость - это промежуточный результат отношений, длящихся какое-то время. Учеба в институте, например, это 4-6 лет.
Поэтому общий совет - действовать, начинать новые отношения, понимая, что теперь все немного другое, новое. И вы его для начала узнаете, осваиваете. В этом новом точно есть что-то хорошее и интересное, но это не обязательно то, что вы уже знаете как интересное.
С другой стороны, подумайте, а чего вы ждете от близости? Насколько остро вам это нужно? То есть обратите внимание на то, что вам мешает именно совершать действия.
Кроме новых отношений, можно поискать возможность найти нужное (поддержку, доверие и т.д.) где-то еще. Задействовать способы поддержания прерванных связей - те же месенджеры позволяют быть на связи даже в разных концах планеты.
Если близость для вас про искренность, про возможность быть собой, не пряча свои мысли и чувства, - то вопрос не только в окружении, а еще и в том, что вас останавливает, что мешает быть такой обычно? Какие-то опасения? Тогда это не только про одиночество, а еще про сложность проявления.
Нашли ли вы ответ на свой вопрос?
Мария, здравствуйте.
Это нормально когда старые связи по каким-то причинам обрываются. Во-первых, никто не запрещает поддерживать связь даже на расстоянии. Вы же можете написать, позвонить старым друзьям и таким образом поддерживать связь хоть как-то. Да, это не вживую, но всё же возможно контактировать пусть даже так у вас есть.
Во-вторых, на этом ваш круг общения не замыкается и вы можете себе находить близких по духу людей в той стезе, которая вас привлекает. Посмотрите куда помимо работы вы можете ходить: это и фитнес студии, тренажёрные залы; сейчас масса различных трансформационных игр, где люди знакомятся и вдальнейшем могут продолжать общение; это какие-то секции, кружки по интересам. Вариантов масса. Может вам нравится рисовать, шить или вас привлекает плаванье. Если вы человек коммуникабельный, вам не составит труда либо поддержать разговор в этих местах, либо начать его самой. А когда одни и те же люди ходят постоянно в одно место, так и завязываются знакомства. Главное найти именно то, что вам будет нравиться. Так вы и отвлечётесь и ваши шансы найти новых друзей увеличатся.
А если вы испытываете сложность заговорить или поддержать разговор с новым человеком- это легко прорабатывается сеансом регрессивного гипноза, практикой.
Будет желание, обращайтесь за помощью.
Мария, здравствуйте!
Когда из жизни уходит что-то ценное и важное, то включается механизм проживания утраты. И нужно время, что прожить эмоционально, перестроить свою жизнь, адаптироваться. Когда процесс заканчивается, человек начинает замечать новые возможности, впускает в свою жизнь новых людей и занятия. Он не сравнивает с тем, что было раньше. Он приходит к тому, что в прошлом было хорошо и сейчас хорошо, просто проживается это по-разному.
В вашем случае таких же людей искать нет необходимости. Тогда вы были студенткой, сейчас работаете. У вас другой жизненный этап.
Важно замечать какая вы сейчас, что вам сейчас хочется и откликается и потихоньку общаться: с коллегами, теми, кто ходит с вами в те же кружки, с людьми со схожими интересами и т.п.
И постепенно обзаведетесь новым кругом знакомств.
Если коротко, то ответ на ваш вопрос «как начать строить новые отношения?» звучит так «отпустить старые». Если с этим сложности, то можно поработать на личной консультации.