Жалко рыбу, насекомых, растения

Question

Последнее время меня и не только меня, а моих родных и близких напрягает ситуация с тем, что я жалею и спасаю рыбу, насекомых, растения и так далее. Начнем с того что мне их очень жалко, например, отец ловит рыбу, я ее пытаюсь выпустить, в магазине плавают карпы - у меня сразу портится настроение, потому что я знаю, что они уже обречены им осталось немного и им никак не помочь. Смотрю на креветок, крабов замороженных и думаю, вот елки, они же были живые и их убили! Еще пример, залетает муха в комнату я ее пытаюсь спасти и выпустить. Жена покупает салат в горшочке и ест его по одному листику - у меня такие мысли: ему больно, он обречен, как же ему плохо.
Очень надеюсь на вашу помощь! Что происходит и что делать?

Елена Цыкунова · Accepted Answer

Добрый день. К сожалению мир несовершенен. В жизни существует жестокость, безжалостность, естественный и искусственный отбор. Вам и людям с таким же отношением ко всем несовершенствам мира, надо признать право за природой и жизнью быть несовершенными. Разделить это и свою жизнь. Дать право другим получать тот опыт, который они проходят. Если же Вы не можете это сделать, то нет ли у Вс "убегания" от своих проблем... Есть прием в психологии, как уменьшение уровня чувствительности. По типу рукоятки с делениями. Представьте, что у Вас чувствительность сейчас на максимуме.. Поверните на серединку или сразу на минимум и представьте, что все теперь воспринимается на минимальных чувствах. Потренируйтесь, это может облегчить жизнь.

Жалко рыбу, насекомых, растения

Вопросы консультантам