Не могу расслабиться на выходных
Каждый раз, когда позволяю себе расслабиться на выходных и просто отдохнуть, меня начинают мучить мысли о том, что я трачу время впустую. В итоге я не могу нормально отдохнуть. Почему это происходит, и как избавиться от этого чувства вины?
Ответы специалистов (1)
Вопросы консультантам
Дети в школе прозвали ребенка предателем
Юлия в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
После окончания университета все друзья разъехалис. Как перестать чувствовать себя одиноко?
Мария в "Отношения"ответов: 2
После развода оставаться на съемной или ехать к родителям?
Денис в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Как познакомить детей с моим новым другом после развода?
Лиза в "Семья и воспитание детей"ответов: 0
Стоит ли инвестировать в стартап если они обещают отдачу в 3 года?
Виталик в "Работа и карьера"ответов: 0
Нужно ли менять место жительства ради работы если будет заплата больше но дорога займет 2-3 часа в одну сторону?
Игнат в "Работа и карьера"ответов: 3
Подруга лезет в личные отношения с парнем
Александра Киреева в "Отношения"ответов: 2
Моя подруга хочет чтобы я поехала с ней в путешествие на Гаваи но у меня нету столько времени
Вика в "Работа и карьера"ответов: 1
Ребенок хочет завести собыку а мы сомневаемся
Анна в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Как только появляются деньги сразу трачу
Макс в "Личные проблемы"ответов: 3
Резкие перепады настроения у жены
Алексей в "Отношения"ответов: 3
Мы с сестрой не можем поделить бабушкины вещи и она считает что я забираю все самое лучшее
Лариса в "Отношения"ответов: 1
Моя мама регулярно вызывает скорую по мелочам
Олег в "Здоровье и благополучие"ответов: 2
Сын подросток забросил занятия спортом и начал постоянно сидеть за компьютером. Как его мотивировать снова заняться физической активностью?
Ольга Данилович в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Помогать ли мужу если он поуши в долгах?
Ангелина в "Работа и карьера"ответов: 1
Сестра все время занимает деньги и не возвращает
Ксения в "Травмы и кризисы"ответов: 2
Чувствую себя не нужной после выхода на пенсию
Валентина в "Травмы и кризисы"ответов: 2
Дочь подросток стала проводить слишком много времени с одной подругой которая на нее плохо влияет.Что делать?
София в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Добрый день. Позволить себе, принять себя, проявить к себе любовь - это популярные нынче темы именно из-за того, что нами утеряна связь с собой.
Поэтому первым делом надо прислушаться к себе и своим потребностям, учитывая, что со временем игнорирование потребностей может привести к болезням.. Что бы этого избежать, начните уже сейчас принимать, доверять и разрешать себе отлых, так как только это позволит затем полноценно жить.