Как справиться с чувством вины: история о неожиданной беременности коллеги

Добрый день. Лучший вариант, если Вы сами скажете коллеге, что поделились ее новостью с другими коллегами. Ситуация еще не развернулась, Вы переживаете о том, что еще не случилось, поэтому есть возможность решить ее без конфликта. 

Вы не сделали ничего страшного и, очевидно, это не характерно для Вас, так как Вам стыдно. 

Вероятно, это будет уроком для дальнейшего поведения и общения с коллегами. 

Светлана, здравствуйте. Ваши чувства тут понятны, но в первую очередь постарайтесь успокоится и не волноваться. И обязательно пообщайтесь с коллегой, которая потеряла ребенка. Лучше честно признаться в том, что вы рассказали о ее беременности другим. 
С вашей стороны это будет серьезный шаг вопреки страху, чувству вины и стыда.

С другой стороны, хочется спросить : что самого страшного случится, если вы скажете своей коллеге, о том, что вы рассказали ее секрет другим ? Возможно, вы боитесь какого-то «наказания», в виде осуждения или отчуждения и тд.  
А еще здорово, что вы хорошо распознаете свои чувства. Вы говорите, что вам стыдно. Тут хорошо бы  поработать с эмоцией стыда, найти ее корень. После чего вас уже не будет мучить это сложное состояние, вам будет легче признаться своей коллеге в том, что вы ( без злого умысла) поделились радостной новостью с другими сотрудниками. 
То, что случилось с вашей коллегой никак не связано с вами. Это вам тоже станет понятно на бессознательном уровне.

Всего вам самого доброго 🙏

Здравствуйте. Явно вините себя.  Я всегда за павду. Честность это очень сильное качество. И пользоваться не когда нам удобно и выгодно а всегда. Беременность настолько личное и интимное, каждая женщина переживает ее по-своему. 

И здесь вопрос конечно острый. Первая ли вы рассказали. Слово не воробей вылетит не поймаешь. Я демонолог и родолог каждое наше слово влияет на события в нашей жизни. 

Уверен Светлана не в стыде дело а в чувстве вины. И вы не знаете вы ли виноваты в этом или нет. Цепочка событий была запущенна. Что привела к определенной ситуации. Я не буду маслом мазать на то,что произошло. 

Но есть больше но. Она сама путями шуток и доводов. Каких шуток? Кто шутил и доводы чьи? Ваши? Если это исходило от нее шутки и поводы вы тчоно не виноваты она сама не держала язык за зубами. И У нее было желание поделиться новостью а как  выдвину гипотезу не знала. По этому у меня есть вопросы.