Меня ограбили на улице и теперь постоянно боюсь там находится
Несколько месяцев назад меня ограбили на улице. Это было довольно неприятно и даже страшно. я теперь я не чувствую себя в безопасности на улице. Каждое шорох или незнакомый человек вызывает у меня страх. Как мне научиться не бояться?
Ответы специалистов (1)
Вопросы консультантам
Помогите помирится с женой
сергей козырев в "Отношения"ответов: 0
Тревога без причины до панической атаки как с этим справиться ?
Лаура Каппушева в "Личные проблемы"ответов: 1
Как возобновить отношения
Мария Семиволос в "Отношения"ответов: 2
Как воспитывать ребенка если с мужем разные взгляды?
Алеся в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Как доверять после измены?
Илона в "Отношения"ответов: 3
Как объяснить ребенку смерть близкого человека?
Елена в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
Сосед включает громко музыку. Как с ним поговорить чтобы не ссориться?
Виталик в "Личные проблемы"ответов: 2
Моя 9-летняя дочь отказалась играть в школьной пьесе, потому что ей дали роль дерева. Как её поддержать?
Ксения в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Ребенок не ест в школьной столовой
Антонина в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Моя подруга перестала со мной общаться из-за того что я начала встречаться с её бывшим парнем
Ирина в "Отношения"ответов: 3
Моя младшая сестра не хочет поступать в университет а мечтает стать видеоблогером. Как ее убедить чтобы она не отказывалась от образования?
Валерий в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Моя мама без моего согласия купила мне подарок, который мне не нужен
Валерия в "Семья и воспитание детей"ответов: 4
Как правильно объяснить дочери что она слишком рано начала краситься?
Марина в "Семья и воспитание детей"ответов: 4
Собака стала агрессивной после переезда в новую квартиру
Дмитрий в "Здоровье и благополучие"ответов: 3
Дети в школе прозвали ребенка предателем
Юлия в "Семья и воспитание детей"ответов: 1
После окончания университета все друзья разъехалис. Как перестать чувствовать себя одиноко?
Мария в "Отношения"ответов: 3
После развода оставаться на съемной или ехать к родителям?
Денис в "Семья и воспитание детей"ответов: 3
Как познакомить детей с моим новым другом после развода?
Лиза в "Семья и воспитание детей"ответов: 2
Здравствуйте, Руслан.
Ваше состояние можно объяснить пережитой травмирующей ситуацией. Такое состояние прорабатывается через технику ДПДГ.
Если хотите справиться самостоятельно, посмотрите на ситуацию со стороны, что спровоцировало ограбление, как следует себя вести , чтобы быть в безопасности на улице.